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Blog Cover - quadratisch - Gesundheit_sieht_man
Allgemein Gesรผnder Leben Klarheit
Gesundheit sieht man โ€“ im wahrsten Sinn des Wortes.
by Norbert Dรถrr
Gesundheit sieht man โ€“ im wahrsten Sinn des Wortes. ๐Ÿ‘€ Meine Mutter ist 96 und lebt ein erfรผlltes Leben โ€“ trotz altersbedingter AMD. Ich selbst bin 62. Grund genug, den Blick auf die Makula zu richten:...
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LinkedIn - 10 Commandments for Preventive - quadratisch
Allgemein Gesรผnder Leben Klarheit
Warum bezahlen wir lieber Krankheiten, statt Gesundheit zu leben?
by Norbert Dรถrr
๐Ÿ”ฅ Warum bezahlen wir lieber Krankheiten, statt Gesundheit zu leben? Im Englischen heiรŸt es โ€žkicking the can down the roadโ€œ, wenn man ein Problem kennt, es aber immer wieder vor sich herschiebt. Genau so...
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Blog Cover - gesunde Ernte - quadratisch
Allgemein Gesรผnder Leben Klarheit
๐—˜๐˜€ ๐—ถ๐˜€๐˜ ๐—ญ๐—ฒ๐—ถ๐˜ ๐˜‡๐˜‚ ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป, ๐˜„๐—ฎ๐˜€ ๐—ฑ๐˜‚ ๐—ด๐—ฒ๐˜€รค๐˜ ๐—ต๐—ฎ๐˜€๐˜
by Norbert Dรถrr
๐—˜๐˜€ ๐—ถ๐˜€๐˜ ๐—ญ๐—ฒ๐—ถ๐˜ ๐˜‡๐˜‚ ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป, ๐˜„๐—ฎ๐˜€ ๐—ฑ๐˜‚ ๐—ด๐—ฒ๐˜€รค๐˜ ๐—ต๐—ฎ๐˜€๐˜. ๐ŸŒพ ๐—š๐—ฒ๐˜€๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐˜ ๐˜„รค๐—ฐ๐—ต๐˜€๐˜ โ€“ ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜ รผ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ก๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜. Ein paar Gedanken zum Thema ๐˜“๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ช๐˜ต๐˜บ โ€“ und zu den vielen Biohacking-Impulsen, die kursieren. โ˜๏ธ Nicht der nรคchste Trend...
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LinkedIn - Abendsonne - Cover Bild - quadratisch
Allgemein Gesรผnder Leben Klarheit
Abendspaziergรคnge โ€“ kleine Runde, groรŸe Wirkung
by Norbert Dรถrr
๐ŸŸก Abendspaziergรคnge โ€“ kleine Runde, groรŸe Wirkung! Puh! Durchschnaufen nach der ersten groรŸen Hitzewelle โ€“ 38 Grad im Schatten. Und die nรคchste ist schon angekรผndigt. Wie lรคsst sich da ein kรผhler Kopf...
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LinkedIn - BeingYou - Cover Bild - quadratisch
Allgemein Gesรผnder Leben Klarheit
๐—”๐—น๐—น๐—ฒ๐˜€, ๐˜„๐—ฎ๐˜€ ๐—ฑ๐˜‚ ๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐—ฒ๐—ฏ๐˜€๐˜, ๐—ถ๐˜€๐˜ (๐—ป๐˜‚๐—ฟ) ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—›๐—ฎ๐—น๐—น๐˜‚๐˜‡๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป?!
by Norbert Dรถrr
๐Ÿง  Alles, was Du erlebst, ist (nur) eine Halluzination?! Warum ich Dir heute ein Buch empfehle? Weil „Being You“ von Anil Seth genau das verbindet, was mich begeistert: Neurowissenschaft, die...
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Blog Cover - quadratisch - Mit_60+_besser_als_mit_Anfang40 - Teil 4 - Gemeinsamkeit
Allgemein Ausgeglichenheit Gesรผnder Leben
โ€žMit 60+ besser fรผhlen als mit 40?โ€œ - Teil 5: Gemeinsamkeit
by Norbert Dรถrr
โœจ ๐—ง๐—ฒ๐—ถ๐—น ๐Ÿฑ ๐—บ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ ๐— ๐—ถ๐—ป๐—ถ-๐—ฆ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ: โ€ž๐— ๐—ถ๐˜ ๐Ÿฒ๐Ÿฌ+ ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ต ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ ๐—ณรผ๐—ต๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—บ๐—ถ๐˜ ๐Ÿฐ๐Ÿฌ?โ€œ โ€“ ๐—š๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—บ๐—ธ๐—ฒ๐—ถ๐˜ Warum Gesundheit ohne Sinn nicht rund ist – und was mich heute wirklich erfรผllt. Dies ist der letzte Teil meiner...
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Blog Cover - quadratisch - Mit_60+_besser_als_mit_Anfang40 - Teil 4 - Erholung
Allgemein Bewegung Gesรผnder Leben
โ€žMit 60+ besser fรผhlen als mit 40?โ€œ - Teil 4: Erholung
by Norbert Dรถrr
โœจ ๐“๐ž๐ข๐ฅ ๐Ÿ’ ๐ฆ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ซ ๐Œ๐ข๐ง๐ข-๐’๐ž๐ซ๐ข๐ž: โ€ž๐Œ๐ข๐ญ ๐Ÿ”๐ŸŽ+ ๐›๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ซ ๐Ÿรผ๐ก๐ฅ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฆ๐ข๐ญ ๐Ÿ’๐ŸŽ?โ€œ โ€“ ๐„๐‘๐‡๐Ž๐‹๐”๐๐† Frรผher war Erholung bestenfalls eine Randnotiz. Erst zรคhlte Leistung, dann vielleicht pausieren. Das funktioniert, wenn รผberhaupt...
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Blog Cover - quadratisch - Mit_60+_besser_als_mit_Anfang40 - Teil 3 - Ernรคhrung
Allgemein Bewegung Gesรผnder Leben
โ€žMit 60+ besser fรผhlen als mit 40?โ€œ - Teil 3: Ernรคhrung
by Norbert Dรถrr
โœจ ๐“๐ž๐ข๐ฅ ๐Ÿ‘ ๐ฆ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ซ ๐Œ๐ข๐ง๐ข-๐’๐ž๐ซ๐ข๐ž: โ€ž๐Œ๐ข๐ญ ๐Ÿ”๐ŸŽ+ ๐›๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ซ ๐Ÿรผ๐ก๐ฅ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฆ๐ข๐ญ ๐Ÿ’๐ŸŽ?โ€œ โ€“ ๐„๐‘๐ร„๐‡๐‘๐”๐๐† Ganzheitlich essen โ€“ die Kraft bewusster Entscheidungen spรผren. Im letzten Teil ging es um Bewegung. Zum Glรผck hat meine Liebe...
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Blog Cover - quadratisch - Mit_60+_besser_als_mit_Anfang40 - Teil 2 - Bewegung
Allgemein Bewegung Gesรผnder Leben
โ€žMit 60+ besser fรผhlen als mit 40?โ€œ - Teil 2: Bewegung
by Norbert Dรถrr
โœจ ๐“๐ž๐ข๐ฅ ๐Ÿ ๐ฆ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ซ ๐Œ๐ข๐ง๐ข-๐’๐ž๐ซ๐ข๐ž: โ€ž๐Œ๐ข๐ญ ๐Ÿ”๐ŸŽ+ ๐›๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ซ ๐Ÿรผ๐ก๐ฅ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฆ๐ข๐ญ ๐Ÿ’๐ŸŽ?โ€œ โ€“ ๐๐„๐–๐„๐†๐”๐๐† Heute geht es um Bewegung โ€“ angepasst an mein Alter, aber mit klarem Fokus. Bewegung ist fรผr mich nichts Neues. Schon in den 1990ern...
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Blog Cover - quadratisch - Mit_60+_besser_als_mit_Anfang40 - Teil 1 - Verรคnderung
Allgemein Gesรผnder Leben
โ€žMit 60+ besser fรผhlen als mit 40?โ€œ - Teil 1: Verรคnderung
by Norbert Dรถrr
โœจ ๐Œ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐‘๐ž๐ข๐ฌ๐ž โ€“ ๐ฏ๐จ๐ง โ€ž๐กรถ๐ก๐ž๐ซ โ€“ ๐ฌ๐œ๐ก๐ง๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ซ โ€“ ๐ฐ๐ž๐ข๐ญ๐ž๐ซโ€œ ๐ณ๐ฎ ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ฆ ๐ ๐ž๐ฌ๐ฎ๐ง๐๐ž๐ง ๐‹๐ž๐›๐ž๐ง ๐ฆ๐ข๐ญ ๐†๐ž๐ฌ๐ฎ๐ง๐๐ก๐ž๐ข๐ญ ๐ฎ๐ง๐ ๐‹๐ž๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ข๐ ๐ค๐ž๐ข๐ญ. ๐Œ๐ข๐ญ ๐Ÿ”๐ŸŽ+ ๐ฌ๐ข๐œ๐ก ๐›๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ซ ๐Ÿรผ๐ก๐ฅ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฆ๐ข๐ญ ๐€๐ง๐Ÿ๐š๐ง๐  ๐Ÿ’๐ŸŽ? Klingt verrรผckt โ€“ ist aber meine Realitรคt. Ich hรคtte...
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